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2010-03-21 | Aquathlon de Mont Saint Aignan 2 X (500m nat +2,5 Km càp) | * | 1 |
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1ère manche :
La tactique perso était simple, il vaut parfois mieux être chassé que chasseur, même si cela ne s'applique qu'au sport !
Alors j'ai décidé de faire manche à fond pour avoir de l'avance lors de la finale qui se déroule en poursuite. Dans la 1ère manche, Thomas Leboucher réalise 15'04 (record de l'épreuve) et se permet de faire mieux que Robin Moussel et Francesco Cauz lors de la 2nde manche.
Parti dans la 3ème et dernière manche, je nage et je cours sans compter pour essayer de creuser l'écart. Sortie d'eau en 6'08 puis une très bonne course à pied pour moi qui me crédite un temps de 14'40.
Finale :
On prends les mêmes en poursuite et chaque 100m on change de ligne d'eau pour nager dans 5 lignes d'eau (500m) afin que cela fasse un circuit. Je gère mon avance de 24'', et je me concentre juste sur la ligne droite sur le bitume pour travailler sur mon 'placement' (posture) ainsi que sur les relances. La proie ne s'est pas fait rattrapée par les loups !!! |
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