Franky Batelier - Triathlon

28/12/2007

Enfin exempt de rhumatismes !

posté à 18h38

Voila, je peux me consacrer aux 3 disciplines du triathlon sans être un vieillard ! L'épaule est ok ! La hanche avec une tension du couturier gauche est une vieille histoire...

La semaine dernière, malgré les bonnes bouffes, les grands moments en famille, j'ai pu m'entrainer 15h.

Nat : 12,8 km / vélo : 170 km / Càp : 44 km / 1h50 PPG

Actualisation : "astuce training"

 


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