Franky Batelier - Triathlon

09/01/2008

Back dans les bacs !

posté à 18h06 dans "News"

La Normandie, c'est pas le tout mais le retour sur Gap nous fait le plus grand bien ! On se calme, on pose les valises et les sacs. On met à plat l'organisation des semaines à venir : horaire de la nounou, RDV, horaires d'entrainement, moments de loisirs en famille, cocooning de Clémence quand la maman va prendre un bol d'air seule... Tout ça est maintenant marqué noir sur blanc !

Pour moi, l'entrainement coïncide avec les résolutions : pas trop de vélo (2x / semaine) augmentation des valeurs sûres c'est à dire la natation et la course à pied. Pour les 3 prochaines semaines, 4 entrainements puis 5 dans l'eau (avec François le coach, qui ne me ménage pas depuis samedi dernier) et en course, 5 puis 6 séances dont les cross au menu. J'ai même prévu pour ceux que ça intéresse un petit challenge sur neige, les championnats de France de triathlon des neiges. Pourquoi "des" neiges ??? Je ne sais pas à vrai dire. C'est que la neige ne doit pas être pareil en course (6,5 km) en VTT (12 km) et en ski de fond (9 km). Ah le ski de fond !!! Je vais ramasser ça c'est clair !

Je prévois quand même 3-4 séances d'ici au samedi 19 janvier pour apprendre à mettre les skis aux pieds et les bâtons aux mains, au cas où....

Actualisation : calendrier 2008

 


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